José Antonio Sánchez Guzmán (Antoñín), es ya un icono en el deporte local, sea lloviendo, soleado con nieve o con granizo, siempre lo vemos entrenando tanto corriendo como en mountain-bike, siendo uno de los referentes para que la mayoría de los jóvenes del municipio lo que ha producido la creación de un equipo de mountain-bike, el cual compite entre algunas de las pruebas más duras de la categoría, además es uno de los principales voluntarios en cualquier prueba deportiva local (travesía nocturna, mtb-extreme, etc…), organizadas por la oficina de turismo de Montejaque (Montexaquez.org), contando siempre con su incondicional ayuda y participación.

En septiembre del pasado año nos sorprendimos cuando en varios medios digitales, aparecía una foto de un grupo de corredores, P.A.S.P.A. con sede en San Pedro de Alcántara, pero la sorpresa fue mayúscula cuando entre ellos estaba José Antonio (Antoñín), esta competición fue la Berlín Marathon, la que contó con más de 40.000 participantes.

Quedando José Antonio entre los mejores clasificados de los españoles.

Este año ha tocado Dublín, y como era de esperar, la clasificación y tiempos de este deportista Montejaqueño han sido sublimes, en comparación con el anterior maratón.

Este año la 31 National Lottery Dublin Marathon, se ejecuta a través de las calles históricas georgianas de Dublín, la ciudad más grande y la capital de Irlanda. Dublín es el hogar de una cuarta parte del país casi 4 millones de personas.

Aunque fundada por los vikingos, ahora es una ciudad vibrante y dinámica, donde la mitad de la población son menores de 25 años.

Dublín está a tan solo una hora de vuelo de Reino Unido y de la mayoría de ciudades europeas, y más de la mitad de la entrada prevista 10.000 se componen de corredores extranjeros.

José Antonio Sánchez Guzmán, participante con dorsal 1.354, categoría M40, plaza final en categoría 65, puesto final 394 de 11.000 participantes, tiempos:

1. 5 millas: 00:34:38
2. 1/2 milla: 01:29:17
3. 20 millas: 02:17:48
4. Tiempo total: 03:05:39

Como es de justicia, y creemos que es de reconocido merecimiento, que este año José Antonio (Antoñín), tuviese en exclusiva una entrevista en nuestro portal web, como dice el dicho, “más vale tarde que nunca”.

Sin más, comenzamos esta humilde entrevista a José Antonio, para que nos cuente ciertos puntos y recursos suyos para ser compartido con todos ustedes.

¿Cuál es tu profesión actual, te dedicas exclusivamente al deporte?

Actualmente estoy en el paro, no me dedico de forma exclusiva al deporte, ya que comencé en este mundo como un hobby, es muy difícil el no poder seguir practicándolo una vez que lo pruebas.

¿Cómo te iniciaste en el atletismo y en concreto en la modalidad de maratón?

Al principio lo comencé como un simple entretenimiento, el cual poco a poco te llama a la auto superación, y poco a poco pues me he ido declinando por esta modalidad,  el afán de superación hace que te des cuenta y te pongas más y mejores metas personales cuando los resultados ves que van mejorando de forma progresiva, la bajada de tiempos, la mejor condición física…, un cúmulo de circunstancias que hacen que esta modalidad sea única.

¿Consideras que el maratón es la prueba más dura del atletismo?

Sí, sin duda, no solo por el esfuerzo que requiere, casi 43 km sin parar, sino también el esfuerzo mental que hay que tener, es de las modalidades que requieren tanto o más esfuerzo mental que físico, uno acaba extenuado (risas).

¿Cómo comenzaste a participar en la Berlín Marathon y en la Dublin Marathon?

A través de un grupo de amigos, de la peña “P. A. S. P. A.” de San Pedro de Alcántara (Málaga), desde que estoy en esta peña, participo en los eventos deportivos en los que puedo estar si no hay ningún contratiempo.

¿Requiere el maratón unas cualidades especiales, una manera especial de correr, por ejemplo?
Todo el mundo puede correr la maratón, lo complicado es hacer un buen tiempo (risas) , hay que dedicar muchas horas y entrenar mucho, y este trabajo es el más duro, sobre todo hay que tener un buen fondo físico, y tener una dieta sana y equilibrada, además de tener una salud mental de acero, la mentalización además del rigor físico es fundamental para este tipo de pruebas.

¿En qué consiste el entrenamiento?

No soy profesional en la materia, por lo que no puedo indicar un planning de entrenamiento como lo haría un maratoniano que se decía en exclusiva a la competición, obviamente no es un entrenamiento tan duro como lo puede hacer un deportista de élite, pero si es una buena forma de ponerte “al día” físicamente sobre todo para una competición dura, mi entrenamiento es espartano, básicamente consiste en tener una dieta sana y equilibrada y realizar 70km semanales durante los 6 meses previos a una competición en los cuales los intercalo con ejercicios de bicicleta de mountain-bike, el tener una buena tabla de ejercicios y recorrer toda esa distancia, unos días corriendo y otros con bici, ayudan bastante a poder tener el fondo físico y las condiciones mentales adecuadas para poder tener pie en una competición de maratón.

¿En qué piensas durante una carrera?

¡Por dios que esto se acabe ya! (risas) bromas aparte, pensar en que no se produzca ningún contratiempo (lesiones) y en mejorar tus propios records, pero sobre todo en animarme, pensar en todo el esfuerzo del entrenamiento y todas las personas que me apoyan, familiares, amigos, son pensamientos positivos que hacen que luche en carrera, que piense en ganar, la victoria puede ser de cualquiera, pero uno siempre piensa en intentar vencer, sea tanto en la competición como en las clasificaciones de grupos.

¿Tu momento de mayor gloria?

Cuando cruzas la meta, tras todo el esfuerzo de la carrera, ¿qué mayor gloria que terminarla? (risas), también sobre todo el apoyo que se nota de la gente cuando me ve y me preguntan que como ha ido la “cosa” y el ánimo que se vierte de sus comentarios positivos sobre mi persona, el que se preocupen de uno, es todo un orgullo.

¿Además del maratón, en que otros deportes participas?

Los 101km de la legión,  y próximamente la milla de córdoba para hacer marca para poder acudir a la maratón de New York, además de ser voluntario para los eventos deportivos que ha organizado la oficina de turismo como son; La travesía Nocturna de Montejaque, la Extreme-MTB nocturna de Montejaque o la carrera de orientación de la villa de Montejaque.¿Qué se siente cuando se finaliza una maratón?¡Qué alegría! (risas), sobretodo la satisfacción personal de participar y mejorar una marca personal, además de contar con el apoyo de familiares y amigos, que hacen que uno siempre tire para adelante.

¿Has tenido lesiones?, ¿De qué alance y sobre todo te han limitado a la hora de una competición?

En competición nunca, por ahora, posteriormente si, de toda clase (roturas de fibra, tendiditis…), pero nunca me han coincido con una competición, toquemos madera (risas).

Teniendo en cuenta las infraestructuras con las que cuenta el municipio, ¿Crees que un centro de alto rendimiento sería, además de, un atractivo turístico para deportistas, una buena manera para inculcar a los jóvenes y no tan jóvenes en el mundo del deporte?

Sin duda, todo lo que sea bueno tanto para imagen del municipio como para el deporte es bienvenido, además de todo lo que esto supone, como reclamo no solo turístico, estamos en un enclave único, en plena naturaleza y un centro de estas características sería maravilloso para Montejaque, tendríamos mayor caché.

Y ya para finalizar, ¿qué le recomendarías a un corredor amateur que se quisiese preparar para participar en un maratón sin olvidar su salud articular?

Yo recomendaría como primer paso el acudir a un médico especialista, para hacerse un chequeo completo, de esta manera podríamos ver el nivel de preparación que tenemos para realizar este tipo de deporte, una vez esto, el entrenar con constancia, fuerza de voluntad, y sobre todo tener una buena preparación mental, hay que ser muy fuerte para no dejar la competición a la primera de cambio. En resumidas cuentas, un buen fondo físico y mental, acompañado de una buena dieta saludable y equilibrada persistiendo en el entrenamiento y perseverando en el esfuerzo.

Desde Montejaque.es, queremos agradecer a José Antonio (Antoñín), su predisposición para la realización de esta entrevista, para nosotros es todo un placer y sobre todo un gran orgullo, el poder tener a uno de nuestros vecinos participando en pruebas deportivas de alto renombre, así como apoyando a los más jóvenes y a los no tanto, en la realización del deporte como una forma saludable de vida, en la que todo lo que se siembra es fundamentalmente bienestar, José Antonio, cuenta con todo el apoyo del municipio así como de todos los amigos y familiares que ven en él un icono y un ejemplo a seguir.